En el caso de los niño, podemos calcular su peso ideal de manera aproximada multiplicando por 2 su edad y después sumarle 8. Como decimos, el resultado es el aproximado de cuánto debe pesar el menor. Pero si sospechamos que nuestro hijo sufre de obesidad infantil, lo más conveniente es llevarlo al médico.

Los principales motivos de la obesidad infantil se deben principalmente a:

Costumbre de vida sedentaria

Debido a que los niños:

- Hacen poco ejercicio físico .

- Pasan demasiado tiempo delante de la televisión.

- Ya no juegan en la calle con otros niños.

- Les influye la publicidad de las cadenas de comida rápida. Algunos productos dan regalos atractivos  y los niños influidos para conseguir el regalo terminan comiendo comidas poco saludables. 20  Con frecuencia comen rápido y sin la familia.

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