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alimentación

Cuando el bebé crece, hay que tener en cuenta una serie de cuidados en su alimentación.

Es esencial continuar con la lactancia hasta los seis meses de vida, debido a que el niño se encuentra en pleno proceso de formación de sus funciones intestinales, por ejemplo las enzimas que se encuentran en el estómago e intestino.

Papilla y biberon

Papilla y biberon

Conforme va avanzando el tiempo, tras el primer semestre, el bebé empieza a sustituir la ingesta de la leche materna, ingiriendo otros alimentos tales como los zumos, yogures, frutas y cereales.

A partir de los seis meses, el niño requiere de otro tipo de alimentación conforme vaya creciendo, ya que sus necesidades nutricionales cambian y es necesario adquirir nuevos alimentos para tener un crecimiento y desarrollo óptimo.

Los cambios deben producirse progresivamente con ayuda y paciencia. Hay que controlar las posibles intolerancias alimenticias, para evitar que algún alimento produzca diarreas, aumento de fiebre, estreñimiento, etc. Leer el resto de este artículo ⇒

¿Qué es la obesidad?

Cuando una persona excede el 20% de su peso ideal, estamos hablando de una persona obesa, es decir una persona con una gran cantidad de grasa corporal y tejido adiposo.

En el caso de un niño, podemos calcular aproximadamente su peso ideal multiplicando su edad por 2 y después al resultado se le suma 8. Tal resultado es el aproximado de cuánto debe pesar el menor. Pero, definitivamente, lo mejor si sospechamos que nuestro niño es obeso, lo más adecuado es llevarlo al médico.Niño con obesidadLa obesidad infantil es una enfermedad que puede desencadenar en otros trastornos y afecciones si no es controlada a tiempo. Cada día afecta a más personas en el mundo por el nivel de vida que se lleva, el sedentarismo y los malos hábitos alimenticios. La tasa de obesos en el mundo es cada vez más alta, pero el sector que más preocupa es el infantil.

Cabe señalar que un niño obeso será muy probablemente un adulto obeso, reducirá su esperanza de vida y puede sufrir a temprana edad de diversas enfermedades cardiacas y degenerativas. Leer el resto de este artículo ⇒

En el caso de los niño, podemos calcular su peso ideal de manera aproximada multiplicando por 2 su edad y después sumarle 8. Como decimos, el resultado es el aproximado de cuánto debe pesar el menor. Pero si sospechamos que nuestro hijo sufre de obesidad infantil, lo más conveniente es llevarlo al médico.

Los principales motivos de la obesidad infantil se deben principalmente a:

Costumbre de vida sedentaria

Debido a que los niños:

- Hacen poco ejercicio físico .

- Pasan demasiado tiempo delante de la televisión.

- Ya no juegan en la calle con otros niños.

- Les influye la publicidad de las cadenas de comida rápida. Algunos productos dan regalos atractivos  y los niños influidos para conseguir el regalo terminan comiendo comidas poco saludables. 20  Con frecuencia comen rápido y sin la familia.

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